Tule sellaisena kuin olet

Tule sellaisena kuin olet – ajoissa ilman kiirettä. Ensimmäisellä hoitokerralla on lyhyt alkuhaastattelu ja esitietolomakkeen täyttäminen sinulle parhaiten sopivan hoitosuunnitelman laatimiseksi. Tarvittaessa lisäksi toiminnallisia liiketestejä mahdollisten ongelma-alueiden erityiseksi kartoittamiseksi. Saat halutessasi koti-ohjeita venytyksiin ja lihastasapainon kehittämiseen.

Hieronta vaikuttaa kehoosi monella tavalla, esimerkiksi aineenvaihduntasi tehostuu ja sen myötä kuona-aineet lähtevät liikkeelle elimistössäsi. Keho puhdistaa itseään veden avulla ja vettä onkin suositeltavaa juoda sekä ennen että jälkeen hieronnan: näin voidaan ennaltaehkäistä esimerkiksi nestehukasta johtuvaa päänsärkyä, heikotuksen tunnetta ja edistää kuona-aineiden poistumista kehostasi. Hierontaan tullessasi on suositeltavaa ottaa vesipullo mukaan kotimatkaa varten.

Hierontaa ei voida suorittaa jos sinulla on esimerkiksi tuore vamma hieronta-alueella (palovamma, paleltuma, iso lihasrepeämä), kuumetta, jokin tulehdustila (antibioottikuuri), vakava sydänsairaus, verenvuototauti tai hieronta-alueen iho on huonokuntoinen (infektio, haavainen).

Olet tervetullut hierontaan myös raskaana ollessasi.

Otathan rohkeasti yhteyttä, jos olet epävarma hieronnan soveltuvuudesta sinulle tai sinulla on kysyttävää ennen hierontaan saapumistasi.

Hierontapaketit

  • 300 min 250 €
  • 600 min 480 €

Hierontapakettien minuutit voit käyttää sinulle parhaiten sopivina eri pituisina hoitokertoina vakiohieronta-ajoista (30, 45, 60, 90) valiten. Haluamasi hieronta-ajan voit varata nettiajanvarauksella tai puhelimitse. Minuutit voit käyttää haluamallasi tavalla, esimerkiksi useamman perheenjäsenen tai ystävien kesken.

Kiinalainen jalkahieronta

Kiinalaisessa jalkahieronnassa käsitellään jalkaterien ja säärien akupisteitä ja vyöhykkeitä, joilla vaikutetaan koko kehon toimintaan. Hoito rentouttaa väsyneitä jalkoja ja lisää neste- ja verenkiertoa jaloissa. Käytän käsittelyssä myös Gua sha-kampoja.

  • 60 min 60 €

Lahjakortit

Ei lahjakorttimyyntiä toistaiseksi.

Hierontahinnasto

Hintoihin sisältyvät halutessasi

– pinnalliset lämpöhoidot (halutessasi erillinen lämpöpakkaus asetetaan lämmittämään ja rentouttamaan lihasjännityksiä)

– nopea kuiva-/ liukukuppaus (5-15 min)

Gua sha-käsittely (5-15 min)

– TAI YHDEN alueen paineaaltohoito noin 5 min (esimerkiksi olkapää) 

Useamman alueen paineaaltohoito hieronnan yhteydessä + 5 €/ hoitoalue.

  • 30 min   33 € | 5 x 145 €
  • 45 min   43 € | 5 x 200 €
  • 60 min   55 € | 5 x 250 €
  • 90 min   72 € | 5 x 335 €

Opiskelijat | Eläkeläiset | Työttömät

  • 30 min   30 € | 5 x 135 €
  • 45 min   40 € | 5 x 185 €
  • 60 min   50 € | 5 x 235 €
  • 90 min   67 € | 5 x 315 €

Puremalihashoito

  • 60 min 55 €
  • 90 min 72 €

Hoidoissa käsitellään selkää, niska-hartiaseutua, kallonpohja, kaula, kasvojen/ pään alueen lihaksia ja puremalihaksia myös suun sisäpuolelta. Halutessasi myös rintalihaksia.

Suosittelen kokeilemaan hoitoa jos sinulla on esimerkiksi stressiä, migreeni, päänsärkyjä, hampaiden narskuttelua, leuka- tai korvasärkyä tai muuta arkea häiritsevää särkyä. Hoito sopii erinomaisesti myös puhe- ja päätetyötä tekeville sekä viittomien käyttäjille.

VARAA AIKAOTA YHTEYTTÄ